Профилактика

Как же предотвратить возникновение кариеса? Как сделать так, чтобы не приходилось сидеть или лежать в кресле у стоматолога часами? Существуют простые и эффективные способы устранения причин возникновения и развития стоматологических заболеваний:

1. Профилактику поражений зубов и десен ребенка следует начинать с ранних периодов беременности, так как зубы ребенка начинают формироваться задолго до его рождения. В рационе будущей мамы должно быть достаточно кальция, фосфора, фтора, витаминов.

2. После прорезывания первых молочных зубов, чистить малышу зубы, приучать ребенка к щетке, пусть чистка пока носит символический характер.

3. Отучать ребенка от вредных привычек: сосание пальца, не давать бутылочку со сладким питьем на ночь и т.д.

4. Приучайте своего малыша к визитам стоматолога. Наоборот, хорошо, если ничего не надо будет лечить. Он поймет, что ничего страшного нет и в следующий раз уговаривать, дарить подарки и вытирать слезы не придется.

5. После прорезывания постоянных зубов, необходимо произвести герметизацию фиссур. Зуб хорошо очищается вкусно пахнущей пастой и все углубления в зубе (фиссуры) заливаются светоотверждаемым герметиком. Все самые опасные места, где быстрее всего возможно возникновение кариеса, надежно герметизируются.

6. Правильное питание – здоровые зубы. Помните! Как можно реже употребляйте продукты, содержащие сахар. Избегайте сладостей между приемами пищи. Кушайте низкокалорийные или обезжиренные пищевые продукты. После приема пищи, чистите зубы фторсодержащей зубной пастой или хотя бы полощите рот.

7. Отсутствие вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя и других наркотиков, – является важной составляющей здоровья полости рта. У курящих людей на зубах появляется минерализованный налет, зачастую наблюдается кровоточивость десен, оголение шеек зубов, атрофия костной ткани, может возникать кариозное поражение твердых тканей зубов. Употребление алкогольных напитков приводит к повышению чувствительности, дисколориту, а также деминерализации зубной эмали.

8. Предупредить возникновение кариеса можно ежедневной двукратной чисткой зубов, использованием зубной нити (флоссов), полосканием полости рта зубными эликсирами. Чистка позволяет удалить зубной налет и остатки пищи, полоскание рта эликсирами и очищение межзубных промежутков нитями не оставит никаких шансов на развитие кариеса.
Предпочтение следует отдавать фторсодержащим пастам, коррекцию по использованию паст Ваш стоматолог сделает сам, с учетом Ваших особенностей. Щетка по умолчанию должна быть средней жесткости.

9. Регулярно посещайте своего стоматолога. На профилактическом осмотре врач может заметить кариес на начальных стадиях развития, проявляющийся в наличии темного пятнышка. Как правило, пациенты не обращают внимания на такие изменения, поскольку болевые ощущения их не тревожат. Своевременное устранение проблемы позволит избежать длительного лечения, а также осложнений в виде пульпита, пародонтита и периодонтита. Кроме того, специалисты рекомендуют периодически проводить профессиональную чистку зубов – данный метод позволяет более эффективно избавиться от зубного налета и камня, которые обычно являются основной причиной поражения зубов кариесом или заболевания десен.